后宫优雅 发表于 2013-4-28 15:09:14

红烧羊肉

红烧羊肉

原料:

带皮羊排两斤半(心太狠,买多了,这个量我们一家三口明显一顿干不光,要吃好几顿)、葱、姜、大蒜、青蒜叶、花椒(一小把)、大料(就是八角茴香)、桂皮、香叶(香料不限,可以根据自家有啥放啥,但也别太多了哈)。
做法: (其实过程不复杂,我拍的比较详细而已,所以看到这么多过程图,别晕哈)

1、羊肉用流动的水冲洗干净表面血水,放在大盆中,用清水浸泡半小时,期间换水两三次,泡出羊肉中的血水后,洗净沥干备用;

2、锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火、不要盖盖子,煮开后,小火再煮五分钟;
3、焯水后的羊肉捞出用流动的水冲洗干净,沥干;

4、青蒜切段姜拍碎,葱打结,大蒜、香叶、大料、桂皮和花椒放入茶包袋装好(家里没有茶包袋等下就直接放入锅中);
5、锅中放少量油烧热,爆香葱姜蒜;

6、倒入羊肉块煸炒出香味;


7、加入足量水,没过羊肉;

8、加入两汤匙料酒;
9、加入两汤匙老抽,一汤匙生抽;

10、放入步骤4的香料包;
11、放入一汤匙冰糖。盖上锅盖,大火煮开后转小火,焖煮两个小时左右至羊肉完全酥烂入味;

12、开盖转大火收浓汤汁,加一点鸡精和少许盐调好味道,撒上青蒜叶,盖上锅盖焖一分钟(这样青蒜叶更绿叶更香),开盖出锅。
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