女性的性感变化，想脱去单身的注意了

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每个月总有几天你可能蠢蠢欲动、柔顺多情，也可能对盘中餐提不起兴趣，或者精力旺盛，莫名就喜欢隔壁那个非常具有男子汉气概的男人……没错，女性最性感的排卵期来了。

一、那些性感的变化

研究标明，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。排卵期对身体和情绪的影响也以比较隐蔽的形式出现。

精力旺盛

曾对此项课题进行对专门眼睛的洛杉矶加利福尼亚大学神武系教授丹尼尔指出：处在排卵期的女性常会产生强烈的想法做一些运动的愿望，这种欲望可能根源于人类早期想要找一配偶的原始冲动。幸运的是，你只需要从沙发上站起来，走到跑步机开始运动；或者在下班后换上一双束腹的平底鞋，徒步回家，你的热量消耗不知不觉就增加了。

食欲减退

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的， 较高的雌激素水平会影响你的食欲，食量会比平时减少。专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。看来，排卵期也是控制食欲的“黄金时间”哦。

让小腿变细些

美国医学专家的一项研究发现，排卵期的女人走路步伐较小，膝盖并得更紧，这样性感的走路姿势契合女性本能：在排卵期“勾引”异性。但好消息是，这种行走方式能消耗比平时多16%的热量。如果你穿一双5厘米的高跟鞋，会让小腿肌肉更紧绷，减去更多腿肚子的脂肪。建议你上楼时抬起脚跟，以腿部承担体重，并加快步伐频率。另外，坐在电脑前，你还可以有意提起双腿，紧绷脚尖，30秒后放下，每天进行5-10次，让小腿快速地瘦下来。

让女人更性感

在英俊潇洒的异性面前，你可能会表现得像小猫一样温顺。圣玛丽大学的生理学家教授玛丽安说：“在排卵期，女性常会隐藏起争强好胜的一面。”社会学家发现男人们对这一点已经达成共识——他们一致认为，排卵期的女性更具魅力。这一点也可以看出，大S与汪小菲的一见钟情，或许正处于大S最吸引人的时期哦。

小贴士：不要否认，你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久，如果这几天正是你的排卵期，那在本周找个机会坐到他身边，告别光棍节吧。因为这是女人1个月中最性感的1周。

根据美国《爱与情欲》一书中提到的，性激素最能刺激性欲，当女人自然生育能力达到最高时，也是她感觉最性感的时候，受孕的几率随之增大。

减肥计划：排卵期虽然代谢快，但吸收也快，因此要减肥的姐妹们，一定要注意此时的饮食习惯，搭配运动最好，以少食多餐的方法来控制食欲。此时期仍是继续减重的好时期，巩固减肥效果最重要。

小欧

都是i什么啊！

心随梦/xs

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