教女性朋友们如何在生理期护理自己的肌肤

黑雪

第一步：适度清洁　　
生理期就不要再用去角质产品啦~选择清洁产品时，最好使用能给肌肤补充水分的。例如含有玻尿酸、天然保湿因子这些有宝石作用的产品
tips：生理期时的清洁工作不宜过多。
第二步：加强保湿　　
对于生理期脆弱的皮肤，护肤程序和护肤品要减少一些。可以选择一些有消炎镇定作用的补水面霜或者乳液。也可以使用一些含有海藻成分的化妆水，帮助修复和激活细胞。　　
tips：可以在油脂较多的T字部位多涂一层平衡油脂分泌的精华素
第三步：面膜急救　　
好朋友到访时，血液与水分都大量流失，肌肤容易干燥粗糙，保湿功课特别重要，这时敷上一片补水面膜，补充脸部需要的水分，可瞬间扫除暗哑。加上轻轻地打圈按摩，会让你的皮肤立即亮起来！　　
tips：血液循环不好，容易产生黑眼圈。这时候。可以请眼膜来帮忙　　
第四步：做好防晒，少用化妆品　　
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此出门一定要注意防晒。但是，经期内最好不要使用含有激素的化妆品，容易长斑。
小习惯大改变：让你在经期也拥有水当当的诱人肌肤　
1）在月经期间，要注意休息，保证充足的睡眠。　　
2）每日用温水清洁皮肤2—3次，适当地用一些清洁霜，以防止皮肤的感染。　　
3）应适当地按摩皮肤，以改善眼圈周围皮肤的血液循环，消除黑眼圈。　　
4）经期内不宜浸浴，因为浸浴容易使污水进入阴道而滋生细菌。