节后便秘中药自我调剂

六月飞雪

　　除此之外，无论是哪一种类型的春季便秘，都应多吃粗拙多渣的食物（如蔬菜、水不美观、糙米、玉米、燕麦、山芋、豆类和薯类等）；恰当吃一些富含植物油的干不美观（如核桃、花生、芝麻和松子等），少吃辛辣食物和肉类。此外，劳逸连系、积极加入体肓磨炼、恰当增添体力劳动和连结神色兴奋等，对防止春季便秘也很主要。

        　　患者轻易呈现情志失踪调，年夜起火火，或郁郁寡欢，甚至肝郁气结，殃及胃肠，腹胀嗳气，便秘顿生。症见神色抑郁，目无生气，不思饮食，默默无言，或言则感动，喜慨气，舌淡红、苔薄白、脉弦紧。治宜开郁解气，息争通便。用药：木喷香槟榔丸口服，每次10g，天天1-2次（温开水送服）；或用山楂内消丸口服，每次10g，天天1-2次（温开水送服）；或用炒枳实12g，焦槟榔10g，杏仁（打烂）10g，厚朴6g水煎服，天天1剂；或用炒叶菔子12g，炒枳壳10g，年夜黄10g（后下）水煎服，天天1剂。

　　气滞型

　　患者多见于平昔体质羸弱，轻易伤风伤风的人。因为平昔缺乏体育磨炼和体力劳动，加上工作、进修压力过年夜，糊口节奏过快以及营养失踪调等原因，故呈现气虚，胃肠乏力，甚至年夜便无力排出。症见消瘦年夜便欠亨，年夜便或硬或软，排便时虽用力但难排出；面色虚弱，神疲肢倦，气短懒言，自汗淋漓，舌淡胖、苔薄白、脉虚无力。治宜补气益脾，润肠通下。用药：黄芪建中丸口服，每次1丸，天天1-2次（温开水送服）；或用补中益气丸口服，每次10g，天天1-2次（蜂蜜水或温开水送服）；或用黄芪15g，白术12g，火麻仁12g，杏仁（打烂）9g，桔梗6g水煎服，天天1剂；或用党参20g，白术12g，升麻3g，炒枳壳6g，瓜蒌仁12g水煎服，天天1剂。

　　气虚型

　　患者多为年青女性，平昔爱美，为了减肥，把水不美观、蔬菜等植物类作为主食，把高卵白、高脂肪和高热量的动物性食物解除在外。因胃肠道贫窭血气滋养，自然无力敦促食物残渣排出体外，故呈现便秘。症见年夜便消瘦欠亨，痔疮、手术后或产后失踪血，面色无华，头晕目眩，心悸气短，指黯甲反，舌淡、苔白、脉细弱。治宜补脾养血，润肠通便。用药：尊生润肠丸口服，每次1丸，天天1-2次（温开水送服）；或用五仁丸口服，每次10g，天天1-2次（温开水送服）；或用生地30g，白术15g水煎服，天天1剂；或用当归15g，火麻仁15g，松子仁15g，柏子仁15g水煎服，天天1剂；此外，常吃猪血菠菜汤也有必然的疗效。

　　贫血型

　　患者平昔多喜食牛肉、羊肉、猪肉和狗肉等肥甘，加上恣好辣椒、花椒、胡椒、年夜蒜和红油赤酱等调味料，胃肠内火气太盛，灼干津液。症见年夜便消瘦欠亨，面色发红，年夜便干燥，硬结如球，腹胀或痛，口干口臭，舌黄、少津、脉数有力。治宜祛热消积，润肠通便。用药：麻仁丸口服，每次1丸，天天1-2次（温开水送服）；或用牛黄解毒丸口服，每次1丸，天天1-2次（温开水送服，妊妇忌用）；或用清宁丸口服，每次10粒，天天1-2次（温开水送服，妊妇忌用）；或用甘草6g，年夜黄12g（后下），芒硝10g（后下），水煎服，天天1剂。

　　积热型

　　春季轻易发生便秘，这是因为在严寒冬季人体毛孔处于闭合状况，阳气闭存体内不得宣泄，加上人们习惯于冬季进补，饮食以烧烤、煎炸和涮煮为多，故易使胃肠内热蕴积；冬去春来，人体阳气勃发，积热下注于肛门，便可呈现年夜便秘降奔此时，如久蹲嚣张所，用力憋气，欲速排便，则更易导致痔疮形成并出血，故有“有钱难买春来泻”之说。治疗春季便秘，除可采用西药如不美观导、液体石蜡、年夜黄苏打片和某些新型润肠通便药外，还可采用中药治疗；但采用中药治疗需要辨证论治。