睡眠会不会影响孩子身高？

六月飞雪

　　治疗矮小身段的手段相当多，其中手术疗法疗程长，并发症多；药物治疗要钱，少则数百元，多则成千上万元；心理疗法搜罗充沛睡眠、增强磨炼、合理营养、改善情形、戒除烟酒，则精练易行。


　　睡眠时，脊椎和双脚解脱身体的压力，使关节的骨端软骨能够自由伸展。晨起时身高要比晚上寝息时增添0.5至1.5厘米。


　　据研究，儿童在熟睡时比醒着时发展速度要快3倍。这是因为在睡眠中，年夜脑底部的脑下垂体渗出的发展激素较着增多。人体发展激素渗出率夜间是白日的3倍，发展激素的爆发型渗出常在入睡后45—90分钟起头，平均在70分钟达到岑岭。24小时内发展激素的总渗出量的20一40%是在睡眠头90分钟渗出的。夜间，性激素、催乳素、黄体化激素等也渗出兴旺，对长个有利。