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做菜放太多醋太酸了怎么办

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发表于 2011-12-17 09:19:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
做菜放太多醋太酸了怎么办
做菜时醋放多了,可将一个松花蛋捣烂放入,酸味就减轻了。
吃太多酸性事物的危害
凡食物中氯、硫、磷等非金属元素含量较高,在体内代谢后最终产生的灰质呈酸性,这类食物就称为酸性食物。常用的酸性食物有蛋白质丰富的肉、鱼、禽、蛋类以及谷类、硬果中的花生、榛子、核桃等。具体如:猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、干鱿鱼、虾、大米、面粉、面包,大麦、啤酒、芦笋等。
人体在正常状态下,血液为弱碱性。血液中不论酸性过多还是碱性过多,都会引起身体不适。人们每天都在大量食用酸性食品,如主食中的米和面,副食中的肉类、鱼类、贝类、虾、鸡蛋、花生、紫菜,还有啤酒、白糖等。血液酸性化又被称为酸性体质,酸性体质的人常有一种疲倦感。开始时有慢性症状,诸如手脚发凉、容易感冒、皮肤脆弱、伤口不易愈合等。酸性体质严重时,会直接影响脑和神经功能,引起记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等。
偏食酸性食物,可引起酸中毒,脑力劳动者还易引起疲劳和记忆力减退。非脑力劳动者酸性食物也不宜食用过多,应以酸碱性食物合理搭配为宜。
健康人的血液是呈弱碱性的,大概pH值是7.35到7.45之间,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等,到医院检查不出什么毛病,如不注意改善,继续发展就会形成疾病,而85﹪的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质。因此,医学专家提出:人体的酸性化是百病之源。而根据统计,国内70%的人具有酸性体质。
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