白叟适度严重可以延年益寿！

安静的心

　　基里亚齐斯曾经做过一个尝试，经病人赞成后他开了些中等强度的勾当处方，例如在周末年夜头装饰客厅或迅速收拾行李实时赶到机场。病人在完成了这些严重的使命之后，都暗示感受身体愉快，人也更年青了。

        　　在伦敦进行的第二届抗衰老迈会上，英国长寿协会医疗主任马里奥斯?基里亚齐斯年夜夫揭晓了一篇研究陈述，他称严重疗法是抗衰老的一种新路子。陈述中说，适度的严重，可以使人体增添有助于修补身体细胞的卵白数目(搜罗脑卵白)，使之阐扬最佳效益，有助于提高人的自然免疫力，可以预防老岁首呆症、关节炎和心脏病。

　　英国研究衰老的专家说，身心适度严重有助于健康，可以延年益寿。