维生素的使用的注意事项

下关砣

维生素使用的注意事项维生素是一种维持人身体健康不可缺少的低分子化合物。长期严重缺乏维生素，会引起多种疾病。但是滥用也有害。
维生素Ａ、Ｄ：长期大量服用，会产生毛发脱落，皮肤干燥、食欲减退、头痛、腹泻和肝脾肿大等中毒症状。国外还有服维生素Ａ过量引起巨嗜红胞性贫血的报道。
维生素Ｋ：过量使用后，会引起肝脏逐渐损害或发生血栓病等。
维生素Ｅ：大量使用时，会出现恶心、腹泻、腹痛、肠痉挛、头晕、头痛、疲乏、荨麻疹、接触性皮炎、口腔炎、视力模糊、凝血时间延长等，同时导致出血、血栓性静脉炎、肺栓塞、高血压，加重糖尿病及心绞痛，使乳房肿大、性器官出血、性功能障碍、免疫力功能下降，肌肉无力和肌肉萎缩等。
维生素Ｃ：大量服用后，会增加尿中草酸盐排泄，而在尿路中形成草酸结石。还会引起肾功能障碍和缺铁性贫血。